Creatina Concept 500 g - Megaplus

La creatina o ácido metil-guanidinoacético, es una sustancia natural que se sintetiza en el hígado, el páncreas y los riñones a partir de tres aminoácidos (arginina, glicina y metionina) y es la única fuente de energía para la contracción muscular.

AUMENTA LA POTENCIA MUSCULAR
ACTIVADOR ENERGÉTICO
IDEAL EJERCICIOS ALTA INTENSIDAD

Ingredientes

100% creatina monohidrato micronizada.

Recomendación de consumo

Fase de carga: 20 g por día, durante 5 días. Tomar en agua o zumo 5 g, cuatro veces al día (desayuno, almuerzo, antes y después del entrenamiento).

Fase de mantenimiento: 3 g por día en agua o zumo, preferiblemente antes del entrenamiento.